咸蛋為什么都用鴨蛋,而不用雞蛋?
(1)鴨蛋水分少,脂肪含量高,在腌制過程中更容易出油,形成沙沙的口感。
?。?)鴨蛋黃大,約占整個蛋的35%;而雞蛋黃一般占比不到30%,當然咸鴨蛋吃起來更過癮!
?。?)鴨子一般吃更多的草和水生生物,而雞吃更多的糧食,所以鴨蛋比雞蛋更腥,很難做得好吃,只能用鹽來腌制,還能延長保存時間??呻u蛋呢?基本上無論怎么做都好吃啊!
?。?)鴨蛋的蛋殼較厚且表面光滑,在制作過程中不易破碎,能更好地保護鴨蛋內(nèi)部。而雞蛋的蛋殼較薄,腌制過程中容易破損。
綜上,鴨蛋完勝啊??!要注意哦,咸鴨蛋雖美味且營養(yǎng)豐富,但含鹽量高,高血壓等患者應少食用。如攝食咸鴨蛋,則需控制當日食鹽的總攝入量,比如菜、湯中減鹽,飯后多喝水等。

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